Zdravie v marci
MAREC – ŽLČNÍK
V marci podľa tradičnej čínskej medicíny venujeme zvýšenú pozornosť žlčníku.
Žlčník je 7 – 8 cm dlhý orgán, ktorý ukladá žlč tvorenú pečeňou. Spolu s tráviacimi šťavami pankreasu a tenkého čreva pomáha rozkladať potravu ma chemické zmesi, prechádzajúce črevnou stenou do krvi.
Bolesťami pod pravým rebrom, sprevádzanými vystreľovaním do chrbta, niekedy až pod pravú lopatku, sa prejavuje podráždenie žlčníka a žlčových ciest.
Prítomnosť kameňov alebo piesku v žlčových cestách je najčastejšou komplikáciou.
Bolesť sprevádza grganie, nadúvanie, potenie, niekedy nevoľnosť, zvracanie a zvýšená teplota.
Bolesti veľkých kĺbov (ramená, bedrá, kolená z vonkajšej strany a lakte) spolu s nervovým systémom môžu byť prvými príznakmi poruchy funkčnej činnosti žlčníka.
Prevencia a liečba
Pri problémoch sa vyhýbať mastným a vyprážaným jedlám, fajčeniu, alkoholu, káve. Dodržiavať prísnu diétu. Pomocnou bylinou je lastovičníková tinktúra.
Prevencia: Extrakt bodliakovej šťavy alebo z koreňa púpavy znižujú hladinu cholesterolu v žlči a tým aj riziko tvorby kameňov.
Piť čaje s obsahom horčiny, napríklad z horca, rebríčka, chmeľu, zemežlče, paliny...
Funkciu pečene podporiť lecitínom a olejom z ľanových semienok.
Lunárny kalendár Krásnej panej 2013. Žofie Kanyzová a kolektív autorov